Testez votre entraînement au semi marathon d’Aix

Testez votre entraînement au semi marathon d’Aix

Le 30 mai prochain, aura lieu la deuxième édition du semi marathon du pays d’Aix. Amateur ou professionnel, homme ou femme, la course est évidemment ouverte à tout le monde ! Enfin, mieux vaut s’être entraîné un minimum quand même…

Deux compétitions sont organisées pour le coup : un 7km, réservé aux femmes, dont le départ est prévu à 8h30, et le semi marathon, long de 21,1km, mixte, qui partira à 8h45. Les concurrents auront la chance de pouvoir courir dans la ville, avec un point de départ situé sur le Cours Mirabeau et une arrivée au Parc Jourdan. Le clou du spectacle ? Une récompense pour tous : un T-shirt Puma et un sac à chaussures Endurance Shop ! Mieux que les soldes, le semi marathon d’Aix.

Témoignage d’une participante

Soyons sérieux. C’est une belle course qui aura lieu dans la ville de Cézanne, où l’on apercevra de vrais compétiteurs, tout comme des amateurs venus tester leur endurance et leur résistance face à de tels efforts. Un jeune participante, Alizée Laks, nous confie : « Je fais ça pour le défi, pour être contente de moi et pour voir si je peux y arriver. Ce n’est pas pour la compét’, car, je suis sure et certaine d’arriver dans les dernières ! »

Il n’est pas obligatoire d’avoir subi un entraînement dans les commandos pour courir la distance. En même temps, si votre préparation physique se résume à quelques mouvements sur votre Wii Fit, ça va être compliqué…Pour elle, un footing occasionnel, allié à son obstination de réussir, suffiront à la faire triompher de la distance. « Je cours occasionnellement. En fait, je compte surtout sur ma volonté pour y arriver ! Ceci étant, une fois, j’ai couru seule pendant plus de 20km et sans m’arrêter… », nous confie Melle Laks.

Quand on lui demande si s’attaquer à un tel monstre de course, ne lui fait pas un peu peur, voici sa réponse : « Non, pas vraiment. J’imagine que les autres m’entraîneront avec eux, c’est comme ça que je pense y arriver. Et puis, même si je n’y arrive pas, le principal c’est de participer ! J’aurais tenté et je retenterai l’année prochaine ! »

Le message que l’on veut donc faire passer à travers ce témoignage, est que, coureur du dimanche ou joggeur régulier, la compétition vous est ouverte. C’est d’ailleurs le meilleur moyen de se tester et de se rendre compte de l’entraînement qu’il reste à accomplir pour l’année suivante. Et puis, si vous ne finissez pas, c’est PUMA qui régale, alors…

Si vous vous inscrivez avant le 27 mai, la participation sera de 10€ pour le 7km femme ou de 20€ pour le semi.  Autrement, vous devrez payer sur place 12€ pour le 7km et 25 pour le semi marathon.

> le site du semi marathon du pays d’Aix avec bulletin de participation à télécharger.

Numéro de téléphone : 04 90 09 99 03

Bonne chance !